先看结论
先让课内知识和学习节奏稳定，再根据学科兴趣与基础安排竞赛。是否适合参加，应结合具体竞赛条件及真实作答表现判断。
先看课内困难是什么
如果主要问题是概念理解、基本运算或作业无法独立完成，应先把这些问题处理清楚。竞赛内容可以带来挑战，但不能替代当前课程的学习要求。
把兴趣变成可观察的任务
学生是否愿意讨论一道题，解释自己的思路，尝试不同方法，并在做错后继续研究？这些表现帮助我们判断他是否愿意承担更深入的学习。
竞赛与课程可以相互联系
准备数学或物理竞赛时，可以追踪其中使用的知识与课程之间的关系。学习目标可以是理解一个概念、完成一种推导或表达一个解法，不必每次只围绕获奖。
用可用时间决定准备范围
列出课内任务、考试与活动，留出能够持续完成的准备时间。阶段目标要与当前基础相配，避免同时承担多个需要大量准备的项目。
保留一份阶段复盘
写清本阶段学过什么、独立完成了哪些任务、还有哪些困难。再决定继续当前内容、调整难度或暂时回到基础。报名规则与日期以当年主办方信息为准。
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资料来源与适用范围
课程与考试信息可从下列官方入口查阅；本文的学习步骤和例子由多维国际教育整理。年度要求请按实际考试或申请年份核对。
把这篇指南放回你的情况里。
整理课程、年级和目标，讨论适合自己的安排。
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